Qigong – Gesundheit für Körper, Geist und Seele
Im Kurs „Qigong – Gesundheit für Körper, Geist und Seele“ unter Leitung von Gabriele Annuß, Qigong Lehrerin und Ausbilderin, sind noch Plätze frei. Dieser Kurs findet 10 x dienstags, ab 10.09.24, von 19:30 bis 21:00 Uhr, im Malsch’schen Haus, Herrengasse 39, statt.
Qi Gong bedeutet wohltuende Pflege der eigenen Lebensenergie. Das "Verjüngungs-Qigong" (Hui Chun Gong: Rückkehr der Jugend) dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesund-heit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft Ihnen dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen. Beim Üben erfahren Sie eine positive Wirkung auf den Rücken, das Becken und alle Gelenke, sodass der Körper beweglicher und geschmeidiger wird. Außerdem wird der Hormonhaushalt, sowie das Nerven-, Atem-, Verdauungs-, Stoffwechsel-, Immun- und Kreislaufsystem angeregt und reguliert und die Organe innerlich massiert. Diese Übungen, die wir im Sitzen und Stehen ausführen können, wirken sich besonders lockernd, entspannend und zugleich kräftigend auf Körper, Geist und Seele aus. Das trägt dazu bei, dass Sie sich gesund, vital und ausgeglichen fühlen und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen.
Nähere Informationen und Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 09081 84-182 bzw. 84-183 oder unter www.rieser-volkshochschulen.de
Führung über das Klärwerk Nördlingen
Bei der „Führung über das Klärwerk Nördlingen“ unter Leitung von Abwassermeister Timo Thum, sind noch Plätze frei. Diese Führung findet am Mittwoch, 11.09.24, von 17:00 bis 19:00 Uhr, statt. Treffpunkt: Klärwerk, Aumühle 7
Wir laden Sie herzlich ein, an einem exklusiven Besuch des Klärwerks Nördlingen teilzunehmen. Diese Veranstaltung bietet eine einzigartige Gelegenheit, hinter die Kulissen der Abwasserreinigung zu bli-cken und mehr über die Technologien und Prozesse zu erfahren, die zur Sicherstellung der Wasserqua-lität in unserer Region beitragen. Diese Führung richtet sich an alle Interessierten, die mehr über die Funktionsweise eines Klärwerks und die Bedeutung der Abwasserbehandlung für den Umweltschutz erfahren möchten.
Nähere Informationen über den Ablauf der Führung und Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 09081 84-182 bzw. 84-183 oder unter www.rieser-volkshoch-schulen.de (dra)
