Die VHS Nördlingen hat noch freie Plätze

Nördlingen - Im Kurs „Fit in das Wochenende“ unter Leitung von Franziska Seiler, Übungsleiter B/C Präventionssport, an 8 Abenden, jeweils Samstag, 24. Februar bis 28. April, von 9.30 bis 10.30 Uhr, im Malsch’schen Haus, Herrengasse 39, sind noch Plätze frei.

Kräftigung des gesamten Körpers mit stündlich wechselnden Trainingsmaterialien wie Balance-Pad, Teppichfliesen, Pezziball, Ball oder auch nur mit dem eigenen Körpergewicht. Jede Übung kann nach dem persönlichen Fitnesslevel variiert werden um den Kreislauf optimal in Schwung zu bringen. Mitzubringen ist Sportbekleidung, Handtuch, Getränk und gute Laune.

Im Kurs „Workshop Schmuckgestaltung“ unter Leitung von Montserrat Sülzle, Schmuckdesignerin, am Sonntag, 25. Februar, von 11 bis 16 Uhr, im Haus der Kultur, Judengasse 3, sind noch Plätze frei.

Schmuck für alle Gelegenheiten! Ob für Sie selbst oder als Geschenk. Erlernen Sie grundlegende Techniken und Gestaltungsmöglichkeiten kennen – für Ihr ganz persönliches und individuell angefertigtes Schmuckstück. Inhalte sind: Umgang mit Schmuckwerkzeugen, kleine Materialkunde der Grundmaterialien, Herstellung von Schlupfarmbänder und Ohrschmuck, Arbeiten mit Quetschperlen, Gestalten und Herstellen von individuellen Halsketten. Perlen und weiteres Material kann im Kurs erworben werden. Materialkosten sind an die Kursleiterin zu bezahlen. Mitzubringen sind Perlen (falls vorhanden), evtl. Getränk/Snack.

Im Kurs „Wir backen Vinschgauerl“ unter Leitung von Elisabeth Mailänder, am Dienstag, 27. Februar, von 19 bis 21.30 Uhr, Schulküche, Haus der Kultur, Judengasse 3, sind noch Plätze frei.

Vinschgauerl …eine tiroler Spezialität – einfach und schnell. Dazu ein leckerer Aufstrich. Materialkosten sind an die Kursleiterin zu bezahlen. Mitzubringen ist Schürze und Getränk.