Entspannter Kiefer-Körper durch richtiges Atmen

Im Kurs "Entspannter Kiefer-Körper durch richtiges Atmen" sind noch Plätze frei. Dieser Kurs wird von Ulrike Wagner, RESET Instruktor, Zahnmed. Praxismanagerin geleitet und findet im Haus der Kultur, Judengasse 3, statt.

Wann hast Du das letzte Mal am Kiefer-Körper Entspannung durch richtiges Atmen auslösen können? Gar nicht so einfach oder?

Eine Kieferproblematik ist auf Anspannung zurückzuführen. Die Symptome sind Kieferschmerzen und Kiefergelenkschmerz sowie ein hör- und fühlbares Knacken im Kiefer. Ursächlich für die Einschränkungen ist ganz offensichtlich eine unnatürliche Verspannung zwischen dem Kiefer und dem Schädel, die zu Fehlstellungen der Kiefergelenke führt. Die nachfolgenden Symptome können den ganzen Körper betreffen - Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen, Tinnitus, Migräne, Schwindel, Schlafstörungen, Zähneknirschen, Beißen, Pressen.

Kursinhalt:
• Atemtechniken
• Richtiges Atmen im Zusammenhang mit Übungen

Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 09081 / 8482, oder unter: www.vhs.noerdlingen.de (pm)