Bei der Rieser Volkshochschule gibt es noch freie Kursplätze.
Bild: Rieser Volkshochschule e.V.
Nördlingen - Die Rieser Volkshochschule teilt mit, dass in folgenden Kursen noch Plätze frei sind:
„Portugiesisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse A1“ mit Jaqueline Hohmann an 10 Abenden, jeweils
„Portugiesisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse A1“ mit Jaqueline Hohmann an 10 Abenden, jeweils
Die Rieser Volkshochschule teilt mit, dass in folgenden Kursen noch Plätze frei sind:
„Portugiesisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse A1“ mit Jaqueline Hohmann an 10 Abenden, jeweils Dienstag, 31. Januar bis 25. April, von 18 bis 19.30 Uhr, Berufliches Schulzentrum, Kerschensteinerstraße 4. Lehr- u. Arbeitsbuch: Oi, Brasil!, Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19- 005420-6. Mitzubringen ist Schreibzeug.
„Zumba“ mit Jaqueline Hohmann an 12 Abenden, jeweils Mittwoch, 1. Februar bis 10. Mai, von 18.15 bis 19 Uhr, Cowabanga Deiningen, Am Sportpark 13. oder an 12 Abenden, jeweils Freitag, 3. Februar bis 19. Mai, von 18.45 bis 19.30 Uhr, Cowabanga Deiningen, Am Sportpark 13.
„Samba Kurs und Latino Tänze“ mit Jaqueline Hohmann an 12 Abenden, jeweils Freitag, 3. Februar bis 19. Mai, von 19.30 bis 21 Uhr, Cowabanga Deiningen, Am Sportpark 13.
Weitere Kurse:
Progressive Muskelentspannung
Im Kurs „Progressive Muskelentspannung“ unter Leitung von Stefan Heilbronner, Seminarleiter für progressive Muskelentspannung, an 8 Abenden, jeweils Mittwoch, 1. Februar bis 29. März, von 19.45 bis 20.45 Uhr, im Malsch’schen Haus, Herrengasse 39, sind noch Plätze frei.
Progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare und höchst effektive Methode, um Spannungen und Stress abzubauen. Sie ist hilfreich bei z.B. Schlafstörungen, Bluthochdruck, Ängsten, Kopf- und Rückenschmerzen. Dieser Kurs ist auch für Menschen mit Handicap bestens geeignet! Mitzubringen sind Kissen, bequeme Kleidung, evtl. Wolldecke.
Zumba Toning
Im Kurs „Zumba Toning“, unter Leitung von Susanne Lanzinger, Instructor für Zumba Fitness, Zumba Gold, Zumba Kids, Zumba Toning, Zumba Gold Toning, an 10 Abenden, jeweils Mittwoch, 1. Februar bis 26. April, von 18.50 bis 19.35 Uhr, Haus der Bildung, Gymnastikraum, Bgm.-ReigerStraße 36, sind noch Plätze frei.
Zumba Toning führt das ursprüngliche Tanz- und Fitnessprogramm von Zumba durch ein innovatives Muskeltrainingsprogramm unter Zuhilfenahme von leichten Toning Sticks auf die nächste Stufe. Es ist eine Kombination aus kardiovaskulärem Training und dynamischen Gewichtsübungen, also ein rhythmisches Muskeltraining zur Steigerung der Leistungsfähigkeit mit gleichem Spaßfaktur wie Zumba Fitness. Nicht für Zumba-Anfänger geeignet!
Russisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse A1 / Russisch II A1
In folgenden Kursen, unter Leitung von Viktoria Hümer, Muttersprachlerin, staatl. geprüfte Übersetzerin/Dolmetscherin sind noch Plätze frei:
"Russisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse A1" 12 Abende, jeweils Donnerstag, 19.30 – 21 Uhr, 2. Februar bis 11. Mai, im Beruflichen Schulzentrum, Kerschensteinerstraße 4. Lehr- und Arbeitsbuch: Otlitschno! A1: Der Russischkurs / Arbeitsbuch von Carola Hamann, ISBN-10: 3190044775, ISBN-10: 319014477X.
"Russisch II A1" 12 Abende, jeweils Donnerstag, 18 – 19.30 Uhr, 2. Februar bis 11. Mai, im Beruflichen Schulzentrum, Kerschensteinerstraße 4. Lehr- und Arbeitsbuch: Otlitschno! A1: Der Russischkurs / Arbeitsbuch von Carola Hamann, ISBN-10: 3190044775, ISBN-10: 319014477X.
Diagnose: Bluthochdruck?
Im Kurs „Diagnose: Bluthochdruck?“, unter Leitung von Lena Heinze, staatl. gepr. Diätassistentin, cand. Bachelor in Dietetics University of Applied Sciences, an drei Terminen, 2. bis 9. Februar, im Haus der Kultur, Judengasse 3, sind noch Plätze frei.
Ergreifen Sie die Möglichkeit, in drei ernährungsspezifischen Modulen praxisnahes Wissen zum Thema „Bluthochdruck“ durch eine Fachkraft zu erhalten. Das Einkaufstraining und der Koch-/Backkurs helfen Ihnen dabei, mit Spaß und Abwechslung das theoretisch erhaltene Wissen in die Praxis und den eigenen Alltag umzusetzen. Die Termine im Einzelnen: 2. Februar, 18 bis 19.30 Uhr, Interaktiver Infoabend; 7. Februar, 18 bis 19.30 Uhr, Einkaufstraining im Supermarkt; 9. Februar, 18 bis 21.30 Uhr, Praxis Kochen & Backen. Mitzubringen ist Schreibzeug (zum Kochabend Schürze).
Aromatherapie
Im Kurs „Aromatherapie“, unter Leitung von Maria Dominik, an vier Abenden, jeweils Mittwoch, 1. Februar bis 22. Februar, von 20 bis 21.30 Uhr, im Haus der Kultur, Judengasse 3, sind noch Plätze frei.
Ätherische Öle für Körper, Geist und Seele. Reine, kraftvolle Helfer aus der Pflanzenwelt. Es werden verschieden Öl- und Duftmischungen für zahlreiche Anwendungen und bewährte Alltagssituationen zusammengestellt. Es werden die wichtigsten Pflegeprodukte erstellt wie z.B. Pflegeprodukte sowie Erste-Hilfe-Öle. Materialkosten und Kosten für das Skript sind an die Kursleiterin zu bezahlen. Mitzubringen ist Schreibzeug.
Für alle Kurse gilt: Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle im Rathaus, Telefon 0 90 81/84-1 82, oder im Internet unter www.vhs.noerdlingen.de.
(pm)