Bücher, Federmäppchen, Pausenbrot – bereits Grundschulkinder haben auf ihrem Schulweg einiges zu tragen. Ein wichtiger und treuer Begleiter von Beginn der Schulzeit an ist dabei der Schulranzen. Mit der neuen Aktion „Schulranzen Fit“ ab diesem Schuljahr will die AOK die Rückengesundheit der Grundschulkinder fördern.
„Der Schulranzen belastet zunächst den sich entwickelnden Rücken der Kinder, aber das muss nicht gleich eine Überlastung sein“, betont Jonas Landes, Berater im Schulservice bei der AOK im Donau-Ries. Vielmehr kann das Tragen schwerer Taschen positive Reize setzen und die Muskulatur und Knochen der Schülerinnen und Schüler stärken. Ob der Schulranzen ein Schulkind überfordert, hängt von den individuellen körperlichen Voraussetzungen wie Größe, Gewicht und Kraft des Kindes ab. „Bedeutsamer für die Rückengesundheit ist, welchen Schulranzen man wählt und wie man ihn richtig anlegt, trägt und packt“, so Jonas Landes.
Die Aktion „Schulranzen Fit“ vermittelt Lehrkräften, Eltern und deren Kindern dieses Wissen mit Hilfe kostenfreier Materialsets für bis zu 30 Kinder an Grund- und Förderschulen. Im Landkreis Donau-Ries wurden rund 20 Grundschulen und 36 1erste Klassen mit den Sets ausgestattet. Darunter auch die Kinder der Grundschule Tapfheim: „Wir freuen uns sehr über das Schulranzenset und unseren Schülern macht es sehr viel Spaß sich mit dem eigenen Schulranzen auseinanderzusetzen“, so Barbara Holzer, Lehrkraft an der Grundschule in Tapfheim. „Wir sind begeistert, dass die Aktion in unserem Landkreis so super angenommen wird und sich dadurch so viele Kinder schon im ganz jungen Alter mit Rückengesundheit und Prävention im Alltag spielerisch beschäftigen.“, so Michaela Kluger, Direktorin bei der AOK Donau-Ries. Bei Bedarf unterstützen Gesundheitsexpertinnen und -experten der AOK im Donau-Ries teilnehmende Schulen zusätzlich direkt vor Ort.
Mehr bewegen, besser lernen
Ein weiterer Baustein von „Schulranzen Fit“ ist der Online-Elternabend „Lernen braucht Bewegung“. Expertinnen und Experten der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung e.V. zeigen auf, wie sich Bewegung vor, während und nach der Schule auf die Entwicklung der Kinder auswirkt. „Das optimale Bewegungsprogramm besteht aus Alltagsbewegung, wie zur Schule zu gehen oder viel mit dem Rad zu fahren sowie Toben, Fangen und Verstecken auf dem Spielplatz oder Sportarten wie Schwimmen und Ballspiele“, sagt Jonas Landes. Bewegen sich Kinder viel und regelmäßig, sind sie insgesamt ausgeglichener und können sich besser konzentrieren. Die Eltern erhalten an diesem Abend unter anderem praktische Tipps, wie sich Bewegung ganz einfach und spielerisch in den Alltag integrieren lässt. (dra)
Weitere Informationen
Grund- und Förderschulen können sich ab sofort unter www.aok.de/bayern/schulranzenfit für die Teilnahme an der kostenfreien Aktion bewerben.
