Sommeryoga mit Rita Bosch

Was ist Yoga? Yoga ist ein altes Übungssystem, um Gesundheit zu erhalten und Wohlbefinden zu steigern. Yoga lehrt uns, im Einklang mit uns selbst zu leben und ein Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist zu erreichen. Körperbewusstsein entwickeln, Konzentration steigern, Energie verstärken ,Ausgewogenheit von Beweglichkeit und Kraft erreichen, mit Stress richtig umgehen, gesund und fit bleiben. der Kurs findet unter der Leitung von Rita Bosch statt.