VHS-Kurs: "Fitness- und Skigymnastik"

Symbolbild. Bild: pixabay
Beginn:
Mi., 13.09.2023 - 18:00
Ort:
Mehrzweckhalle Nördlingen
Gerhart-Hauptmann-Str. 3
86720 Nördlingen

In den Kursen „Fitness- und Skigymnastik“ unter Leitung von Sportlehrer Bernd Knecht sind noch Plätze frei. Die Kurse finden 13 Mal Mittwochs, ab 13.09.23 von 18:00 bis 18:45 Uhr oder von 18:45 bis 19:30 Uhr, in der Mehrzweckhalle statt.

Diese Gymnastik ist nicht nur für Skifans geeignet, sondern für alle, die ihren Körper bei flotter Musik fit machen oder fit erhalten wollen. Das abwechslungsreiche Nebeneinander von traditionellen Übungen und neueren Elementen aus Aerobic, Bodygym und Stretching zielt auf eine harmonische Ganzkörper-Fitness einschließlich Herz-Kreislauf-System.

Nähere Informationen und Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter:Telefon 09081 84-182 bzw. -183, oder unter: www.rieser-volkshochschulen.de .