Emil-Eigner-Str. 1
Stress ist ein ständiger Begleiter in unserem Alltag – ob durch berufliche Anforderungen, private Verpflichtungen oder den Druck, Erwartungen zu erfüllen. Doch wie gelingt es, mit Stress besser umzugehen und ihn vielleicht sogar als Antrieb zu nutzen?
Am 11. März 2025 um 17:30 Uhr haben Sie die Gelegenheit, an dem Vortrag "Wenn der Druck wächst – Stress bewältigen und innere Stärke finden" im Technologie Centrum Westbayern (Emil-Eigner-Str. 1, Nördlingen) teilzunehmen und wertvolle Einblicke in die Mechanismen von Stress sowie praxisnahe Strategien zu erhalten, um gelassener und resilienter zu werden.
Sie erfahren unter anderem:
- Warum Stress entsteht und welche Rolle unsere Gedanken und Gewohnheiten dabei spielen.
- Wie Sie Anzeichen von schädlichem Stress frühzeitig erkennen.
- Welche Techniken Ihnen helfen, innere Ruhe zu finden und Stress gezielt abzubauen.
- Wie Sie langfristig mehr Balance und mentale Stärke in Ihr Leben bringen.
Der Vortrag richtet sich an alle, die ihren Umgang mit Stress verbessern, persönliche Ressourcen stärken und den Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit begegnen möchten.
Seien Sie dabei und entdecken Sie neue Wege zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke!