In den Sommerferien konnten Kinder im Alter von vier bis neun Jahren unter der Anleitung der erfahrenen Trainerinnen Sarah Müller und Sarah Brandner erste Einblicke in die japanische Kampfsportart gewinnen.
Gleich zu Beginn stand für die Kinder ein aufregender Parkour auf dem Programm, bei dem ihre Geschicklichkeit und Beweglichkeit gefordert waren. Springen, hüpfen, balancieren – alles, was das junge Herz begehrt, wurde spielerisch eingebunden. Mit strahlenden Augen meisterten die kleinen Teilnehmer die Herausforderungen, die ihnen gestellt wurden.
In der darauffolgenden Übung wurde die Konzentration der Kinder auf die Probe gestellt. Sie mussten blitzschnell auf das richtige Signal reagieren und zum passenden Hütchen sprinten. Diese Übung förderte nicht nur die Reaktionsfähigkeit, sondern auch die Aufmerksamkeit – beides wichtige Fähigkeiten im Karate.
Nach einer wohlverdienten Trinkpause ging es weiter mit der ersten technischen Lektion des Tages. Die Trainerinnen demonstrierten den korrekten Fauststoß aus dem Stand, den die Kinder eifrig nachahmten. Dabei blitzte der Ehrgeiz in ihren Augen auf, und die Freude am Lernen war förmlich spürbar. Nachdem die Grundlagen saßen, durften die Kleinen ihre neuen Fähigkeiten an einer Pratze erproben. Hier konnten sie ihre Power zeigen und den Faustschlag etwas kräftiger ausführen – was natürlich besonders großen Spaß machte.
Mischung zwischen Spiel und Training
Zur Auflockerung gab es zwischendurch ein kleines Spiel, bei dem sich die Kinder noch einmal richtig austoben konnten. Dies hatten sie sich nach der konzentrierten Übungsphase redlich verdient. Ein weiteres Highlight war das Training des Ziels: Die Kinder durften auf Kreise zielen, die aus einer Matte geschnitten wurden. Dieses Übungsspiel kam bei den jungen Teilnehmern besonders gut an.
Der Höhepunkt des Schnupperkurses war zweifellos das Training am Boxsack. Mit Begeisterung und viel Energie übten die Kinder ihren Faustschlag und waren sichtlich stolz auf ihre Fortschritte. Die Trainerinnen konnten nicht nur die Freude, sondern auch die Fortschritte der Kinder deutlich erkennen.
Zum krönenden Abschluss des ereignisreichen Tages gab es für jedes Kind noch eine süße Belohnung in Form eines Eises. Trotz der heißen Temperaturen waren die Trainerinnen über die große Teilnahme und den Eifer der kleinen Karatekas begeistert. „Es ist einfach toll zu sehen, mit wie viel Spaß und Engagement die Kinder dabei sind“, so Sarah Müller.
Die Trainerinnen hoffen, viele der Kinder auch zukünftig im regulären Kindertraining begrüßen zu dürfen. Interessierte Eltern finden weitere Informationen zu den Trainingszeiten auf der Webseite des TSV Monheim. Kinder ab drei Jahren sind herzlich willkommen – Vorkenntnisse sind nicht nötig. (dra)
