Sommeryoga im Freibad mit Diana Aust startet wieder!
Genießen Sie die Natur mit einer Yogastunde auf unserer schönen Freibadinsel. Wo: Freibad Oettingen beim Wassertretbecken Bitte mitbringen: Yogamatte, Getränk, Handtuch Offene Stunde, Teilnahme jederzeit möglich, 5 € pro Stunde.
Montagabend, Start 5.6.23 18:30 – 19:45 Uhr
Mittwochvormittag, Start 7.6.23 9:00 – 10:15 Uhr
Spinn- und Strickkurs mit Frau Heike Baumgärtner
Ein Angebot für alle Wollbegeisterten - egal ob Sie schon immer mal spinnen lernen wollten - oder schon ein Profi sind und vielleicht anderen Tipps geben können - jeder ist gerne gesehen. Neuigkeiten austauschen, alte Bekannte treffen - neue Leute kennenlernen.
Der Spinnkurs findet am Samstag, den 10.6.23 von 12 – 14 Uhr im Clubraum der vhs Oettingen statt. Bei schönem Wetter wird im Freien gesponnen.
Wolliges Vergnügen - Offener Strickkurs
Ein Angebot für alle Wollbegeisterten - egal ob Sie schon immer mal häkeln, tunesisch häkeln oder stricken lernen wollten - oder schon ein Profi sind und vielleicht anderen Tipps geben können - jeder ist gerne gesehen. Bringen Sie ein angefangenes Projekt (oder ein unfertiges Projekt, das Sie schon lange fertig stellen wollten) mit oder lassen Sie sich inspirieren und fangen etwas Neues an. Mit den eigenen Händen sichtbare, kreative und schöne Dinge schaffen, an denen man sich erfreuen kann, Neuigkeiten austauschen, alte Bekannte treffen - neue Leute kennenlernen.
Der Strickkurs findet am Samstag, den 10.6.23 von 14 – 17 Uhr im Clubraum der vhs Oettingen statt. Bei schönem Wetter wird im Freien gestrickt.
Yoga-Kurse mit Angelika Baier
Yoga mit dem Stuhl
Yoga auf und an dem Stuhl ist besonders geeignet für ältere Menschen und für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Dieser Kurs soll vorhandene Kraft erhalten sowie Beweglichkeit und bewusste Atmung fördern. Auch die Achtsamkeit sich selbst gegenüber wird geschult. Wir üben mit Freude und Genuss und spüren unsere Lebendigkeit.
Der Kurs über 6 Vormittage startet am Dienstag, den 13.06.2023 von 9:00 - 10:00 Uhr im Saal I der vhs Oettingen.
Yoga-Sanft für Alle
"Yoga-Sanft" ist für Alle, die körperlich nicht einrosten und geistig beweglich bleiben wollen. Wir üben keine "Verrenkungen" geben jedoch dem Körper die Herausforderungen, die er braucht, um kraftvoll und beweglich zu bleiben. Das Üben der Yoga-Haltungen - unterstützt durch den Atem - lässt uns den eigenen Körper wieder bewusst wahrnehmen und spüren. Es ist ein Üben mit Freude, Genuss und Leichtigkeit!
Der Kurs über 6 Vormittage startet am Dienstag, den 13.06.2023 von 10:15 - 11:15 Uhr im Saal I der vhs Oettingen.
Fit mit Baby (ab 3-12 Monaten) mit Lea Trautmann
Nur noch wenige Plätze frei!!
Für alle Mamas und Papas, die gerne in ruhiger Atmosphäre mit ihrem Baby sporteln möchten. Wir kräftigen die komplette Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur und kommen im Ausdauerteil auch mal ins Schwitzen. Koordination, Mobilisierung und Entspannung dürfen natürlich nicht zu kurz kommen. Ihr Baby ist immer in der Nähe und unterstützt Sie oftmals mit seinem Körpergewicht.
Der Kurs findet indoor statt. Bei entsprechender Witterung und nach Absprache treffen wir uns auch gerne draußen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin unter 0151 54078386.
Der Kurs über 6 Vormittage startet am Dienstag, den 13.06.2023 von 9:30 - 10:30 Uhr im Saal II, der vhs Oettingen.
Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung mit Susanne Mertner
Kernstück der Feldenkrais-Methode sind ausgefeilte Bewegungsstudien. Sie geben uns Gelegenheit, unser Bewegungsverhalten im Liegen, Stehen und Gehen deutlicher kennenzulernen. Rückenschmerzen, angestrengte Augen, Verspannungen im Nacken sind heute für viele Menschen zu einem alltäglichen Problem geworden. In der Gruppe kommen die Teilnehmer in intensiven Kontakt mit ihrer Lernfähigkeit. Sie erleben das Lösen von Muskelverspannungen und Schmerzlinderung. Dies ermöglicht gelöstere und angenehmere Haltungen wie auch Bewegungen.
Der Kurs über 7 Abende startet am Dienstag, den 13.06.2023 - 25.07.2023 von 18:30 - 20:00 Uhr im Saal II der vhs Oettingen.
Naturheilmittel und Notfall-Apotheke für Haustiere und Pferde mit Frau Dr. Friederike Raab
Natürliche Heilmittel, wie frische und getrocknete Pflanzen oder Erden, sind ein Geschenk der Natur - für uns und auch für unsere Tiere. Durch ihre Anwendung werden Regulationsmechanismen aktiviert und Selbstheilungsprozesse angestoßen.
In diesem Vortrag werden Ihnen die wichtigsten Heil- und Hausmittel und deren Anwendung für die Alltagsbeschwerden Ihrer Haustiere und Pferde vorgestellt. Sie erhalten einen Überblick über eine Notfall-Apotheke.
Der Vortrag findet am Dienstag, den 13.06.2023 um 19 Uhr im Clubraum der vhs Oettingen statt.
EDV-Kurse mit Harald Scherer starten: EXCEL-Makros programmieren mit VBA Teil II: Bildschirmformulare
In diesem Kurs erlernen Sie das Programmieren ansprechender Bildschirmformulare (Userforms) zur komfortablen Ein- und Ausgabe von Excel-Tabellendaten. Auf einer Userform erfolgt die Dateneingabe nicht mehr in die Excel-Tabelle direkt, sondern über Textfelder, Auswahl- und Optionsfelder und andere Objekte auf dem Formular. Teil 1 des Kurses Excel-Makros programmieren mit VBA sollten Sie besucht haben oder über gleichwertige Kenntnisse verfügen.
Der Kurs über 3 Abende startet am Mittwoch, den 14.06.2023 von 19:00 - 21:30 Uhr im EDV-Raum der vhs Oettingen.
Internet für Ältere
Dieser Kurs richtet sich vorrangig an ältere Teilnehmende. Inhalt: Suche mit Google, E-Mails lesen und schreiben, YouTube, eCommerce, telefonieren und Videokonferenzen mit Skype, Gefahren im Internet.
Der Kurs über 6 Abende startet am Montag, den 19.06.2023 von 18:00 - 20:00 Uhr im EDV-Raum der vhs Oettingen.
Besuch im Bauerngarten bei der Familie Ruf in Hochdorf
Freuen Sie sich auf einen naturnahen und kreativ gestalteten Bauernhof-Garten in Hochdorf bei Bissingen. Der Garten wurde dieses Jahr bei dem Wettbewerb "Bayern blüht - Naturgarten" ausgezeichnet.
Sie können Wildobsthecken, Obst-, Beeren-, Stauden- und Gemüsegarten und einen Gartenteich besichtigen.
Christine Ruf ist zertifizierte Gartenbäuerin und erzählt Ihnen einiges über Anbau, Nachhaltigkeit und schonenden Umgang mit der Natur.
Adresse: Hochdorf 13, 86657 Bissingen
Die Führung findet am Samstag, den 17.06.2023 von 16:00 - 18:00 Uhr statt.
Lesen - lesen – lesen mit Ulla Stiegler
Lieblingsbücher für die Terrasse, für die Reise, für's Sofa. Die Referentin stellt spannende und unterhaltsame Sommerlektüre vor und liest Kostproben aus den jeweiligen Büchern.
Haben Sie auch einen Favoriten? Gerne mitbringen.
Es wird nicht nur der Wissensdurst gestillt.
Der Leseabend im „Höfle“ der vhs Oettingen findet am Donnerstag, den 22.06.2023 um 20 Uhr statt.
Filzen - mit Gabriele Bauer
Filzen von Wolle ist eine uralte Technik, textile Fasern zu verbinden.
Aus bunter Wolle können schöne Gegenstände, Dekorationen und sogar Hausschuhe hergestellt werden.
Der Kurs findet am Sonntag, den 25.06.2023 von 10 – 18 Uhr im Werkraum der vhs Oettingen statt.
Zu Besuch bei Blumen Krippner in Oettingen
Erfahren Sie bei einer Führung von Benjamin Krippner die Vielgestaltigkeit der Gärtnerei Krippner, die unglaubliche Sortimentsbreite und die Geschichte der Gärtnerei.
Dabei werden Ihnen Kenntnisse über den Anbau und dem schonenden Umgang mit der Natur vermittelt.
Treffpunkt: Gärtnerei Krippner, Munninger Straße 14, 86732 Oettingen
Die Führung findet am Montag, den 26.06.2023 von 10:00 - 11:30 Uhr statt. (pm)
