Im Kurs „Gesundheit und Wohlbefinden für Köper, Geist und Seele“ unter Leitung von Tanja Wurm, Heilberaterin, sind noch Plätze frei. Dieser Kurs findet am 05.03.24, von 18:30 bis 20:30 Uhr, im Haus der Kultur, Judengasse 3, statt.
Bewusstsein, Fasten, Ernährung, Wasser und Sonnenlicht sind einige der wichtigsten Elemente, um körperliche und geistige Ausgeglichenheit zu erlangen. Hierzu gibt die Kursleiterin Tools an die Hand, um in diesen herausfordernden Zeiten, Freude und Leichtigkeit in den Alltag zu bringen und ihren Kör-per wieder ins Gleichgewicht zu versetzen.
Im Kurs „Erste Schritte im Mobile Banking“ unter Leitung von Florian Sefranek, Dipl.-Kaufmann (Univ.), Leiter der Online-Geschäftsstelle der Raiffeisen Volksbank Ries eG, sind noch Plätze frei. Dieser Kurs findet am 06.03.24, von 14 bis 15:30 Uhr oder am 14.03.24, von 17 bis 18:30 Uhr, im VR-ForumDigital, Bei den Kornschrannen, statt.
Sie haben ein Smartphone oder ein Tablet und möchten jetzt auch Ihre Bankgeschäfte mobil und digital tätigen. Kontostand abrufen, Überweisungen tätigen, den nächsten Geldautomaten finden - das alles und noch mehr zeigen wir Ihnen am Beispiel der VR-Banking-App. Im Kurs werden die verschiedenen Möglichkeiten für Nutzer gezeigt. Auch die Themen Sicherheit und Datenschutz werden behandelt. Außerdem ist viel Zeit für individuelle Fragen der Teilnehmer. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit. Wer die App noch nicht installiert hat, kann dies im Kurs unter Anleitung nachholen.
Im Kurs „Knospenkunde und Frühjahrswildkräuter beim Frühjahrs-Kräuterspaziergang“ unter Leitung von Karin Neupert, Zert. Natur- und Landschaftsführerin, sind noch Plätze frei. Diese Wanderung findet am 06.03.24, von 9 bis 12 Uhr, statt.
Erfahren Sie Wissenswertes über die Heilkraft der Knospen, Gemmotherapie oder Knospentherapie genannt. Sammeln Sie zartes Frühlingsgrün als Superfood für Frühjahrskuren. Wir schauen uns Knospen an meinem Hof an und unternehmen in der näheren Umgebung einen Kräuterspaziergang.
Im Kurs „Fasten mit Obst und Gemüse - Basenfasten“ unter Leitung von Luise Fuchs, zert. Fachberaterin für Darmgesundheit, Ernährungsberaterin, PTA, sind noch Plätze frei. Dieser Kurs findet am 09.03.24, von 9:30 bis 11 Uhr, im Schlößchen, Pfarrer-Jeck-Straße 8, statt.
Möchten Sie sich gesünder ernähren und wissen nicht, wie Sie den Einstieg schaffen? Basenfasten hilft Ihnen dabei. Sie lassen eine Woche die Säurebildner weg: Fleisch, Milch, Brot, Süßigkeiten …
So wirkt Basenfasten: gesund abnehmen; entlastet den Stoffwechsel; reine Haut; gutes Gefühl. (pm)
Nähere Informationen und Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 09081 84-182 bzw. 84-183 oder unter www.rieser-volkshochschulen.de
