Gesunde Ernährung und Abnehmen – dauerhaft schlank und fit werden mit den neuesten Ernährungserkenntnissen
Unter der Leitung von Martin Lang, Zertifizierter Gewichtscoach, Zertifizierter Lauf Basic Instructor, bietet die VHS ein Seminar über „Gesunde Ernährung und Abnehmen – dauerhaft schlank und fit werden mit den Neuesten Ernährungserkenntnisse“ an. Dieses Seminar findet an 6 Abende, 09.09. - 15.10.19, von 19.00 bis 20.30 Uhr, im Beruflichen Schulzentrum, Kerschensteinerstraße 4, statt.
An sechs Abenden informiert Gewichtscoach und Marathonläufer Martin Lang über die Grundlagen einer gesunden Ernährung, mit der man ohne Hunger, Diät oder Kalorienzählen effektiv natürlich abnehmen bzw sein Gewicht dauerhaft stabilisieren kann. Er verrät einige wertvolle Tipps und Ernährungstricks aus seinen persönlichen Erfahrungen. Er berichtet über den neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Fettverbrennung. Sie erhalten ganz viele Informationen zum Thema Ernährung. NEU: Inklusive gratis Körperanalyse (Bizepsmessung)
Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 0 90 81/84-1 82, oder unter: www.vhs.noerdlingen.de . (pm)
Englisch für Wiedereinsteiger IV B1
Im Sprachkurs „Englisch für Wiedereinsteiger IV B1, mit Gabriele Annuß, selbstständige Englischlehrerin, Übersetzerin, sind noch Plätze frei. Dieser Kurs findet an 13 Abenden, Donnerstag vom 12.09. bis 19.12.19, 17.45 bis 19.15 Uhr, im Beruflichen Schulzentrum, Kerschensteinerstraße 4, statt.
Der Kurs ist für alle Wiedereinsteiger, deren Sprachkenntnisse der mittleren Reife entsprechen, für Teilnehmer aus früheren Englischkursen oder für Teilnehmer, die anderweitig gute Kenntnisse in Englisch erworben haben.
Lehr- und Arbeitsbuch: Great! B1, Englisch für Erwachsene, ISBN 978-3-12-501484, ab Unit 4.
Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 0 90 81/84-1 82, oder unter: www.vhs.noerdlingen.de . (pm)
Deutsch als Fremdsprache A1 (I) Anfänger
Im Sprachkurs „Deutsch als Fremdsprache A1 (I) Anfänger“, mit Bc. Michaela Springer, Lehrerin, sind noch Plätze frei. Dieser Kurs findet an 10 Abenden, Donnerstag vom 12.09. bis 28.11.19, 18.30 bis 20 Uhr, im Beruflichen Schulzentrum, Kerschensteinerstraße 4, statt.
Dieser Kurs ist für Anfänger ohne oder mit geringen Vorkenntnissen gedacht. Die Teilnehmer eignen sich wichtige Basiskenntnisse der deutschen Sprache an, die man für die Kommunikation im Alltag braucht. Die Kursbesucher lernen einfache Sätze auf Deutsch zu verstehen und zu verwenden.
Lehr- und Arbeitsbuch: studio (21). Das Deutschbuch. Cornelsen Verlag. ISBN 978-3-06-520526-9
Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 0 90 81/84-1 82, oder unter: www.vhs.noerdlingen.de . (pm)
11-Wochen-Gewichtsreduktion
Unter der Leitung von Stefanie Steiner, IHK-zertifizierter Ernährungscoach, bietet die VHS einen Kurs über „11-Wochen-Gewichtsreduktion“ an. Dieses Seminar findet an 11 Abenden, vom 13.09. bis 29.11.19, von 20 bis 21.30 Uhr, im Haus der Kultur, Judengasse 3, statt.
An elf Abenden (beginnend mit einem Informationsabend) geht es um ein bewusstes Verändern des Essverhaltens zur Gewichtsreduktion, für mehr Lebensqualität und Zufriedenheit. Dies ist kein Diätkurs – Abnehmen ohne Veränderung ist nicht möglich. Kleine Schritte sind der Weg zum Ziel für einen dauerhaften Erfolg. Starten Sie jetzt mit einem IHK-zertifizierten Ernährungscoach der Ihnen das nötige Werkzeug an die Hand gibt. Materialkosten sind an die Kursleiterin zu bezahlen. Mitzubringen ist Schreibzeug.
Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 0 90 81/84-1 82, oder unter: www.vhs.noerdlingen.de . (pm)
