Denken macht froh mit Margit Stark
Wer geistig fit ist, tut sich im Alltag und Beruf in vielen Dingen leichter. Die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns lässt sich mit gezielten Denkaufgaben und Bewegungsübungen trainieren. Das haben viele wissenschaftliche Studien der modernen Gehirnforschung nachgewiesen. Die "grauen" Zellen müssen in Schwung gehalten werden, um gut zu funktionieren - egal in welchem Alter.
In diesem Workshop erfahren Sie, auf welche Weise Sie Ihr Gehirn fordern können, damit es effektiver arbeitet. Dadurch erreichen Sie eine höhere Konzentrationsleistung sowie eine verbesserte Denkfähigkeit und Kreativität. Außerdem lernen Sie Techniken kennen, mit denen Sie sich Zahlen, Namen und Allgemeinwissen leichter merken können.
Der Kurs über sechs Nachmittage startet am Montag, den 9.Oktober um 15:00 Uhr im Clubraum der vhs Oettingen.
Rhythmus-Workshops für Einsteiger/innen mit Cipa Andreas
Jede/r bringt Perkussionsinstrumente seiner/ihrer Wahl mit. Es reichte auch ein Kunststoffeimer und zwei Kochlöffel. Es werden Grundlagen der Rhythmik vermittelt und eingeübt. Dabei werden auch spielerisch Schlagzeugnoten erlernt und gespielt. Mit garantiert freudigem Lernerfolg. Gemeinsam wird getrommelt (z. B. Cajon, Djembe, Trommeln aller Art), geschüttelt (Shaker) und gerieben (z. B. am Waschbrett). Auch bestens geeignet für andere Instrumentalisten/innen oder Sänger/innen, die sicherer im Rhythmusfeeling und Grooven werden wollen.
Der Kurs über vier Abende startet am Montag, den 9. Oktober um 18:00 Uhr im Rot-Kreuz-Haus, Manggasse 20, 86732 Oettingen.
Excel XXL mit Harald Scherer
Der "XXL-Kurs" richtet sich an alle Excel-Interessierten, die etwas mehr Zeit investieren wollen, um die Stofffülle optimal verarbeiten und die zahlreichen Übungsbeispiele aktiv nachvollziehen zu können. Inhalt: Zellen- und Tabellenformate, Diagramme, Formeln, Funktionen (Bereiche Mathematik, Finanzmathematik, Logik, Statistik, Datum-/Zeit, Verweis-Funktionen), Zielwert-Analysen, Solver, Pivot-Tabellen und Pivot-Diagramme, Makros. Sie verwenden dabei die aktuelle Excel-Version 2019 unter Windows 10.
Der Kurs über sechs Abende startet am Mittwoch, den 11. Oktober um 18:30 Uhr und findet im EDV-Raum der vhs Oettingen statt.
Neues und Bewährtes zu Vitamin D mit Dr. Claus Daumann
Dass Vitamin D nicht nur den Knochen hilft, wissen inzwischen viele Menschen. Im Körper wirkt es als Hormon auf nahezu jede Zelle und ist einer der Hauptakteure im Immunsystem. Im Vortrag werden neue Erkenntnisse sowie wichtige Basisinformationen geboten.
Wie die Corona-Pandemie hätte verlaufen können, wenn die Menschen bereits einen guten schützenden Vitamin D Spiegel gehabt hätten, wird anhand vorliegender Studien in den Blick genommen.
Bei Krebserkrankungen, Diabetes, Autoimmunerkrankungen wie Rheuma oder Hashimoto u.v.a.m. wirkt Vitamin D präventiv, auch in der Therapie. Über Cofaktoren wie z.B. Vitamin K2, Magnesium wird ebenfalls berichtet. Beispiele werden gegeben, wie im Krankheitsfall mit guter gewichtsbezogener Dosierung von Vitamin D die Gesundheit gefördert werden kann.
Der Vortrag findet am Mittwoch, den 11. Oktober um 19:30 Uhr im Clubraum der vhs Oettingen statt.
Die homöopathische Notfallapotheke für Hund, Katze und Pferd mit Anke Batz
Notfälle passieren oft schneller, als man denkt. Ihr Tier verletzt sich im Spiel oder wird von einer Biene gestochen. Was tun bei Kolik oder Bisswunden? Welches homöopathische Mittel soll man bei Magen und Darmbeschwerden geben?
In diesem Vortrag erhalten Sie die Antwort. Sie lernen homöopathische Komplexmittel kennen, die Sie im Notfall geben können. Alle Mittel, die Sie in diesem Seminar kennenlernen, sind für Tiere zugelassen und nach dem TAMG erlaubt!
Inhalte des Vortrags:
- Kurze Einführung in die Homöopathie
- Dosierung und Anwendung
- Vorstellung der Komplexmittel
- Sie erhalten eine Übersicht der Mittel für Zuhause
Der Kurs findet am Freitag, den 13. Oktober um 18:30 Uhr im Clubraum der vhs Oettingen statt.
Porträtzeichnen für Anfänger mit Sebastian Passmore-Cox
Fotos mit dem Handy machen können viele - ein Porträt selbst zeichnen, ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Im Kurs lernen die Teilnehmer die Grundlage für das Porträtzeichnen. Geübt werden auch die einzelnen Partien im Gesicht (Nase, Auge und Mund).
Der Kurs findet am Samstag, den 14.Oktober von 9:00 Uhr - 16:00 Uhr im Clubraum der vhs Oettingen statt.
Ihr ganz persönliches Fotobuch – Grundkurs mit Helmut Frank
Gestalten Sie mit Ihren schönsten Fotos ein CEWE Fotobuch.
Lerninhalte: Bilder ordnen, Gestaltungssoftware installieren, Buch-, Bindungsart und Layout wählen, Seiten mit Bildern und Texten gestalten, Fotobuch bestellen. Jeder Teilnehmer erhält neben einer ausführlichen Anleitung, die Gestaltungssoftware und einen Gutschein im Wert von 24,95 € für ein CEWE Fotobuch.
Bitte bringen Sie ihr Notebook mit Ihren digitalen Fotos mit. Sie können Ihre Fotos auch auf anderen Speichermedien mitbringen. Notebook kann nach Absprache evtl. gestellt werden. PC- und Windows-Kenntnisse sollten vorhanden sein.
Der Kurs findet am Samstag, den 14. Oktober von 9:00 Uhr bis 14:00 Uhr im Clubraum in der vhs Oettingen statt.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen, unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de. (pm)
