Geschichte, Sprachen, Fitness - das alles wartet im Vhs-Programm

Müssen wir uns auch in den Bergen daran gewöhnen, dass bestimmte Regeln nicht mehr für alle selbstverständlich sind? Verboten? Oder einfach keine gute Idee? Das Vhs-Vortragsseminar (Nr. 1244) am Dienstag, 18. Februar, beleuchtet Fragen zum Outdoor-Unterwegssein. Dr. Bernd Prause, 1. Vorsitzender der DAV-Sektion Donauwörth, thematisiert die Authentizität von Tourenbeschreibungen im Web. Des Weiteren geht es an diesem Abend von 19 bis 20.30 Uhr um folgende Fragen: Wie gehe ich mit Wegsperrungen um? Bergrettung: Wer zahlt im Fall der Fälle? Nachts in der Natur unterwegs? Ist ein geplantes Biwak, eine Genussübernachtung in Bergschachteln oder Winterräumen okay? Darf ich auf AV-Hütten die mitgebrachte Jause essen? Zudem gibt es Empfehlungen aus dem Hütten- bzw. Alm-Knigge.

Die Vhs bietet den Intensivkurs für Lerner mit A2-Vorkenntnissen in der deutschen Sprache an. Giuseppe di Candia, staatlich geprüfter und beeidigter Dolmetscher, führt durch den Lehrgang (Nr. 3134) an 9 Samstagnachmittagen, ab 8. Februar, von 13 bis 16 Uhr. Das Lehrbuch wird am ersten Kurstag vorgestellt.

Den Kurs (Nr. 3125) für Anfänger mit A2.1-Vorkenntnissen in Deutsch mit zwei Unterrichtsabenden pro Woche bietet die Vhs an. Marziyeh Khaki, Dozentin für DaF und DaZ unterrichtet an 30 Montag- und Mittwochabenden, nun ab 17. Februar, von 19.45 bis 21.15 Uhr. Das Kursbuch wird am ersten Abend vorgestellt.

Die Vhs bietet diesen Kurs (Nr. 3135) für Lerner mit B1.1-Vorkenntnissen in Deutsch an. An zwei Abenden pro Woche, montags und mittwochs, unterrichtet Marziyeh Khaki von 18.15 bis 19.45 Uhr. Kursstart ist nun Montag, der 17. Februar. Das Lehrbuch wird am ersten Kurstag vorgestellt.

Den Fortsetzungskurs (Nr. 3244) bietet die Vhs an. Dieser eignet sich auch für Seiteneinsteiger auf B1-Niveau. VHS-Dozentin Andrea Hafner-Toone führt durch zehn Abende, ab Donnerstag, 6. Februar, von 18 bis 19.30 Uhr. Sie verspricht viel Spaß mit Gesprächen über aktuelle Themen, zusätzlich zu den Units im Buch. Welcome back everyone.

Sie haben bereits geringe Vorkenntnisse und wollen Ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern? Im Vhs-Kurs (Nr. 3314) lernen Sie Wortschatz und Grammatik für das Sprechen in alltäglichen oder urlaubsrelevanten Situationen. Die Grundfertigkeiten Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen werden gleichermaßen ausgebildet. Die Sprachdozentin Martina Barth leitet den Lehrgang an 13 Mittwochabenden, ab 12. Februar, von 18 bis 19.30 Uhr. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Sie haben A1-Vorkenntnisse und wollen Ihre Kenntnisse festigen und erweitern? Dann kommen Sie zum Italienischkurs (Nr. 3422) an 15 Mittwochabenden, ab 5. Februar. Monica Gallo-Grossi bildet die Grundfertigkeiten Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen aus. Sie lernen Wortschatz und Grammatik für das Sprechen in alltäglichen oder urlaubsrelevanten Situationen. Die Muttersprachlerin unterrichtet von 18 bis 19.30 Uhr.

Den Kurs (Nr. 4300) für Mütter, Väter oder Betreuer mit Kindern ab ca. 19 Monaten bietet Übungsleiterin Sieglinde Rammer-Schmidtkunz bei der Vhs an. An acht Vormittagen stehen Spaß und gemeinsames Erleben im Vordergrund, aber auch die Förderung von Motorik und Gleichgewichtssinn. Zudem wird Energie abgelassen. Der Kurs startet am Montag, 3. Februar, von 9 bis 10 Uhr. Anmeldungen sind noch möglich.

Im Vhs-Kurs (Nr. 4302) vermittelt Übungsleiterin Sieglinde Rammer-Schmidtkunz Kindern (bis ca. 20 Monate) und einem Elternteil spielerische Bewegungsabläufe zur Förderung der emotionalen, sozialen und kognitiven Entwicklung der Kinder. Der Kurs findet an zehn Montagvormittagen ab 3. Februar, von 10 bis 11 Uhr statt. Sie können sich gerne noch anmelden.

Im Schnupper-Kurs der Vhs-Yogaschule (Nr. 4034) praktizieren wir Yogaübungen mit viel Freude. Zugleich schulen wir unsere Wahrnehmung und üben bewusst die achtsame Praxis. Im Fokus steht die ausgleichende Wirkung von bewusster Atmung und Bewegung. Yogalehrerin Helga Hieber leitet den Lehrgang an sechs Mittwochvormittagen, nun ab 12. Februar, von 8.30 bis 9.45 Uhr. Der Kurs ist im Besonderen für Anfänger geeignet.

Durch Anleitung von bestimmten Bewegungsabläufen wollen wir den Körper bewusst wahrnehmen, "eingeschlichene" Bewegungsmuster er-spüren und entdecken. An sieben Donnerstagabenden, ab 13. Februar, erfahren wir neue Möglichkeiten in der Beweglichkeit und können uns so leichter und freier bewegen. Feldenkrais-Pädagogin Doris Seeler leitet den Vhs-Kurs (Nr. 4118) von 20 bis 21 Uhr. Bitte Gymnastikmatte, Decke, Kissen, dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

Dieser Kurs bei der Volkshochschule (Nr. 4206) soll der Förderung sowie Erhaltung der Beweglichkeit dienen, schmackhaft gemacht mit Musik. Ella Leontev, Trainerin mit B-Lizenz, führt durch den sportlichen Nachmittag mit Übungen, die speziell an die Bedürfnisse der älteren Generation angepasst sind. Der Kurs geht über 13 Montagnachmittage, von 15 bis 15.45 Uhr, ab 10. Februar. Es sind noch Plätze frei.

Mit Aerobicschritten und kleinen Kombinationen zu motivierender Musik bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Wir kräftigen und straffen Bauch, Beine und Po. Bitte zum Vhs-Kurs (Nr. 4414) mit Karin Rebele, DTB Dance und Pilates Trainer Matte, feste Turnschuhe und Getränk mitbringen. Das Workout findet statt an zwölf Montagabenden, ab 17. Februar, von 19.30 bis 20.30 Uhr.

Die deutsche Schrift im Wandel der Zeit beleuchtet der Vhs-Kurs (Nr. 1262T) in Tapfheim. Manfred Wegele, Landesvorsitzender des Bayrischen Landesvereins für Familienkunde e. V., unterstützt Sie bei Leseübungen mit steigendem Schwierigkeitsgrad. An zwei Abenden, ab Montag, 17. Februar, werden z.B. alte Briefe, Omas handgeschriebene Kochrezepte, Kirchenbucheinträge, alte Urkunden und andere Dokumente gelesen. Bitte von 19 bis 20.30 Uhr Schreibzeug mitbringen.

Sind Sie mit Ihrer Figur nicht zufrieden? Dann haben wir das richtige Workout für Sie, speziell für Bauch, Beine und Po. Dieses bringt Ihre Problemzonen durch schonende und effektive Übungen bald wieder in Form. An zwölf Dienstagabenden, ab 4. Februar, steigern Sie so Ihr Selbstwertgefühl. BLSV-Übungsleiterin Susanne Biber-Reißner führt durch den Vhs-Kurs (Nr. 4425T) von 18.50 bis 19.35 Uhr. Bitte feste Schuhe, Gymnastikmatte und Physioband mitbringen. Der Kurs findet teilweise auch in den Ferien statt.

Pilates ist eine kontrollierte und fließende Trainingsmethode für Muskelelastizität, zur Mobilisierung und Kräftigung durch das Arbeiten aus der Körpermitte. Der Kurs der Vhs (Nr. 4130T) zielt auf optimales Wohlbefinden durch vielseitige Übungen ab. BLSV-Übungsleiterin Susanne Biber-Reißner leitet das Workout an zwölf Dienstagabenden, ab 4. Februar. Bitte von 18 bis 18.45 Uhr Gymnastikmatte, warme Sportbekleidung und Socken mitbringen. Der Kurs findet teilweise auch in den Ferien statt. Es sind noch Plätze verfügbar.

Der Grundlagenkurs für Akustik- und E-Gitarre richtet sich an Neulinge ab 15 Jahren und Anfänger mit geringen Vorkenntnissen. Ohne Noten werden spieltechnische sowie rhythmische Basics, einfache Grundakkorde, Melodienlinien, Schlagpattern und harmonisches Grundwissen vermittelt. Der Vhs-Kurs (Nr. 5715E) ab Montag, 10. Februar, schafft die Voraussetzungen, um populäre Rock-, Pop- und „Lagerfeuer-Songs“ auf der Gitarre zu begleiten. VHS-Dozent Florian Radmiller leitet Sie an zehn Abenden von 19 bis 20 Uhr an. Bitte Gitarre und Metronom mitbringen.

Im Kurs der Vhs (Nr. 5175K) lernen wir das Stimmen der Gitarre, das Greifen der ersten Akkorde sowie die dazugehörigen Anschlagstechniken. Damit spielen wir schon die ersten Lieder. An sechs Dienstagabenden, ab 11. Februar, werden harmonische und rhythmische Grundlagen logisch, anschaulich und praxisorientiert vermittelt. Es sind keine Notenvorkenntnisse erforderlich. Gitarrist, Sänger und Musiklehrer Markus Stegmüller leitet das Musizieren von 18.30 bis 19.30 Uhr an.

Kenntnisse in Akkordspiel, harmonische und rhythmische Grundlagen sind Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Vhs-Kurs (Nr. 5717K). Wir lernen Tonleitern, das Bilden neuer Akkorde, das Finden von Tönen auf dem Griffbrett und die Anwendung der musikalischen Grundlagen in verschiedenen Techniken und Stilistiken. Gitarrist, Sänger und Musiklehrer Markus Stegmüller führt durch die sechs Abende, ab 11. Februar, von 19.45 bis 20.45 Uhr.

Die Vhs-Exkursion (Nr. 6310) führt uns auf die Spuren der Widerstandsgruppe „Weiße Rose“ mit einer exklusiven Führung durch den Münchner Justizpalast, wo die Geschwister Scholl 1943 verurteilt wurden. Eine Ausstellung dokumentiert die Hintergründe des Widerstands und die Methoden der nationalsozialistischen Justiz. Wir entdecken auch die beeindruckende Architektur des Justizpalasts. Nachmittags besuchen wir den Friedhof am Perlacher Forst. Mehrere Tausend Opfer des NS-Regimes, darunter auch die Geschwister Scholl und Christoph Probst, fanden hier ihre letzte Ruhestätte. Ein geführter Rundgang vermittelt uns historische Einblicke und berichtet über den heutigen Umgang und Gestaltung der Erinnerungsorte. Kathrin Vath-Rees M.A. begleitet die Fahrt am Freitag, 28. Februar.

Erleben Sie die Schönheit Südenglands mit steilen Klippen, üppigen Gärten und Denkmälern aus vergangenen Zeiten. Neben der berühmten Steinkreisanlage Stonehenge hat der Süden Englands noch einiges zu bieten. Erkunden Sie die den Dartmoor Nationalpark mit seinen geheimnisvollen Moorlandschaften, Wäldern und Granitfelsen. In Bodmin besuchen wir ein Gefängnis aus der viktorianischen Zeit, beliebt bei Geschichtsinteressierten und Gruselfans. Daneben stehen einige der schönsten Gärten der Region, aber auch der Besuch in einer Gin-Destillerie oder eine Bootsfahrt entlang der atemberaubenden Jura-Küste auf dem Programm. Kommen Sie mit auf unsere Vhs-Reise (Nr. 6120) von Montag, 2., bis Dienstag, 10. Juni. Helmut Bissinger gibt den Reiseleiter, die Tour findet in Kooperation mit Reiseveranstalter Courier Reisen GmbH, Bayreuth, statt. Anmeldeschluss ist der 3. März.