Aktuelles Kursprogramm der Vhs Donauwörth

Die Vhs bietet den Vortrag im Rahmen der Veranstaltungsreihe „80 Jahre Kriegsende – 80 Jahre Frieden“ an. Die Macht über Sprache ist ein Schlüssel, um eine Gesellschaft in eine bestimmte Richtung zu lenken. Sprache und Denken bedingen sich gegenseitig. Der Vhs-Vortrag (Nr. 1205) am Donnerstagabend, 20. März, zeigt Methoden der sprachlichen Veränderung in der Nazi-Zeit. Von 19 bis 20.30 Uhr geht es dabei nicht nur um die Slogans der Nazis, sondern vor allem um die allgemeine Gesellschaft: Was sollte man sagen? Wofür musste man mit Strafen rechnen? Und: Welche Lehren hat man daraus in der Nach-Nazi-Zeit gezogen? Dabei gibt Sprachwissenschaftler Prof. Dr. Joachim Grzega auch einen Blick über Deutschland hinaus. Die Veranstaltungsreihe ist eine Kooperation von Vhs, Mehr-Generationen-Haus und Stadtarchiv Donauwörth.

Das Vhs-Vortragsseminar (Nr. 1242) richtet sich an alle, die in Zukunft für Blumen, Obst, Beeren, Balkon- und Zimmerpflanzen, den Rasen und Gemüsegarten keine chemischen Dünger oder Schädlingsbekämpfungsmittel mehr verwenden wollen. Im Vortrag am Donnerstag, 20. März, geht es von 19 bis 20.30 Uhr um folgende Themen: Grundlagenwissen zu EM; warum viele Schädlinge durch den Einsatz von EM mit der Zeit arbeitslos werden; Unterschied zwischen mit EM und unter Einsatz von Kunstdüngern hergestellten Nahrungsmitteln; einfache, umweltfreundliche Methode, hochwertigen organischen Dünger aus Küchen- und Gartenabfällen herzustellen; mit Pflanzenkohle und EM Humusaufbau in wenigen Jahren; Behandlung von Gießwasser, Teichen und Biotopen mit EM-Keramik. Michael Winter, zertifizierter Berater für EM-Technologie, führt durch den Abend.

Wer in Reden und Verhandlungen überzeugend und sicher auftritt, erreicht seine Ziele leicht. „Die besondere Herausforderung liegt darin, den Spannungsbogen so zu gestalten, dass das Gegenüber emotional berührt wird. So kann der Funke der Begeisterung überspringen“, erklärt Matthias Dahms, Diplom-Ökonom, Personal- und Organisationsentwickler. Besseres Argumentieren und sicheres Auftreten steigern Ihre Überzeugungskraft. Sie erhalten viele Übungen, die Sie auch zu-hause nutzen können, um rhetorische Fähigkeiten zu entwickeln. Weitere Schwerpunkte des Vhs-Online-Workshops (Nr. 2060) am Dienstagabend, 19. März, sind: mit Blackout und Störern souverän umgehen sowie die Behandlung von Einwänden. Gerne nutzen wir dieses Online-Forum von 18.30 bis 21.30 Uhr, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen.

Die Vhs bietet das Seminar „Allgemeines Verwaltungsrecht und Verwaltungsverfahren“ an. Dieses richtet sich an Beschäftigte in Kommunen, die keine Verwaltungsausbildung haben, Wiedereinsteiger nach einer längeren Berufspause oder Quereinsteiger. An zwei Samstagen, ab 15. März, widmet sich Silvia Reiner, Verwaltungsfachwirtin, Themen wie: Arten der öffentlichen Verwaltung, Verwaltungsverfahren und -handeln, Inhalt und Bekanntgabe förmlicher Verwaltungsakte, Gültigkeitsvoraussetzungen eines rechtmäßigen Verwaltungsakts und Sofortvollzug unter Anwendung des Bayerischen Verwaltungsverfahrensgesetzes. Die Schulung (Nr. 2190) findet jeweils von 9 bis 14 Uhr statt.

Die Grundlagen des Elektroschweißens – von der Handhabung und Einstellung des Schweißgerätes, Elektroden, Arbeitssicherheit – bis zur praktischen Schweißübung an Stumpf- und Kehlnähten werden im Kurs der Volkshochschule vermittelt. Fachlehrer Werner Schröttle führt durch den Kurs (Nr. 2380) an drei Montagabenden, ab 17. März, von 17 bis 20 Uhr. Bitte in Arbeitskleidung kommen.

Der Kurs der Volkshochschule (Nr. 3148) widmet sich der Wiederholung und Vertiefung wichtiger Grammatikkapitel für fortgeschrittene Lerner. An zehn Freitagabenden, ab 14. März, von 18 bis 19.30 Uhr, führt Sie VHS-Sprachdozent Martin Schiel an die erweiterten Strukturen der deutschen Grammatik heran. Es werden fundierte Deutschkenntnisse auf B2-Niveau vorausgesetzt. Es sind noch Plätze frei.

Im Yoga werden körperliche Beweglichkeit, Flexibilität, Kondition und Kraft gefördert. Am Sonntagvormittag, 16. März, machen wir Atem- und Entspannungsübungen und lernen den Sonnengruß mit Variationen kennen. Yogalehrerin Katja Malik führt durch den Schnupperkurs von 10 bis 12 Uhr (Kurs-Nr. 4080/05).

Bouldern (Klettern ohne Kletterseil/-gurt) ist nicht nur etwas für junge Menschen. Diese Sportart kann bis ins hohe Alter betrieben werden. Lernen Sie mit uns, wie Sie sich mit Bouldern fit und gesund halten können – geistig und körperlich. Um diesen Spaß genießen zu können, brauchen Sie nur normale Sportbekleidung. Thomas Langer, C-Trainer für Klettern, führt Sie an drei Abenden, ab Dienstag, 18. März, an das Bouldern heran. Weitere Termine sind Donnerstag, 20., und Dienstag, 25. März, jeweils von 19.30 bis 21 Uhr (Vhs-Kurs-Nr. 4503).

Der Vhs-Kurs (Nr. 4864) richtet sich an alle, die mit Säuglingen und Kindern bis zum Ende der Grundschulzeit zu tun haben: Eltern, Babysitter, Erzieher oder Lehrer. Am Samstag, 15. März, erlernen Sie Maßnahmen bei Kinderunfällen, Atemstörungen sowie Atem- und Kreislaufstillstand. Qualifizierte Ausbilder des Bayerischen Roten Kreuzes leiten den Lehrgang von 9 bis 16 Uhr (Kurs ausschließlich für Selbstzahler).

Luftmasche, feste Masche, halbes oder ganzes Stäbchen – lernen Sie Häkeln im Kurs der Vhs (Nr. 5320). VHS-Dozentin Sabine Gayr weiht Sie an drei Donnerstagabenden, ab 13. März, in die Grundlagen der Handarbeit ein. Gerne kann von 18.30 bis 20.30 Uhr bereits vorhandenes Material mitgebracht werden, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Nehmen Sie bitte vor Kursbeginn Kontakt mit der Kursleiterin auf. Es sind noch Plätze frei.

Haben Sie Lust, tolle Sachen selbst zu nähen, und schon etwas Näherfahrung, aber wissen nicht genau, wie? Dann sind Sie im Vhs-Kurs (Nr. 5312) ab Donnerstag, 20. März, richtig. Zunächst bespricht Eva-Maria Kaußler mit Ihnen Ihre Nähprojekte sowie Schnitte und unterstützt Sie dann an vier Abenden von 18.30 bis 21 Uhr bei der Umsetzung. Die Damenschneiderin bittet darum, eine funktionierende Nähmaschine und -utensilien mitzubringen sowie im Vorfeld mit ihr Kontakt aufzunehmen. Nähere Info und Anmeldung bei der Vhs.

Tauchen Sie ein in die Welt der dekorativen Kosmetik und freuen Sie sich auf Ihr 5-Minuten-Make-up mit Komplimente-Garantie. Erlernen Sie im Kurs der Vhs (Nr. 7014) Schritt für Schritt: Wie bereite ich meine Haut vor? Welches Make-up passt zu meinem Hauttyp? Wie trage ich Rouge und Puder richtig auf? Und wie setze ich meine Augen und Lippen schnell und einfach in Szene, um zu strahlen? Bitte ungeschminkt zum Termin am Dienstagabend, 18. März, erscheinen. Laura Burlefinger, Hair & Make-up-Artistin, führt durch den Abend von 18 bis 21 Uhr. Es sind noch wenige freie Plätze verfügbar.

Möchten Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stärken? Im Kurs der Vhs (Nr. 4150U) können Sie pure ätherische Öle schnuppern und erleben. Zudem erfahren Sie am Donnerstagabend, 20. März, was ätherische Öle sind, wie sie wirken, welche Anwendungsmöglichkeiten es gibt und wie ätherische Öle Ihre Gesundheit optimal unterstützen können. Verena Besold, Trainerin für Meditation und Achtsamkeit und Aromaberaterin für ätherische Öle, gibt von 18.30 bis 20 Uhr auch Tipps zur Anwendung im Alltag sowie Informationen zu Qualitätsmerkmalen und Sicherheitsaspekten.

Studien zeigen, dass in Deutschland jeder dritte Erwachsene unter dem "stillen Killer" Bluthochdruck leidet. Dennoch kann bei bis zu 95% der Patienten keine körperliche Ursache des erhöhten Blutdrucks ausgemacht werden. Chronischer Bluthochdruck gilt nach wie vor als einer der größten Risikofaktoren für die Entstehung von verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Jedes Jahr erleiden Hunderttausende von Menschen einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder haben mit den Langzeitfolgen eines chronischen Bluthochdrucks zu kämpfen. Woran liegt das? Heilpraktiker Markus Nowotsch informiert Sie am Donnerstag, 20. März, von 19 bis 20.30 Uhr, zu diesem Thema im Kurs der Vhs (Nr. 7603W).

Ihr habt Spaß am Schwimmen und wollt gerne einen neuen Schwimmstil lernen? Ihr habt das Schwimmabzeichen in Bronze oder könnt acht Bahnen ohne Unterbrechung sicher Schwimmen? Im Vhs-Kurs (Nr. 4706B) werdet ihr an das Kraulschwimmen herangeführt. Eva-Maria und Luisa Aumiller von der Wasserwacht Bäumenheim leiten den Kurs an sechs Freitagabenden, ab 14. März, von 19.15 bis 20 Uhr.

Wir tanzen zu heiterer und meditativer Musik aus aller Welt, die uns ganz im "Hier und Jetzt" ankommen lässt. Durch die angenehmen Klänge und die gleichmäßigen, sich wiederholenden Bewegungen fin-den wir Entspannung und innere Ruhe – Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. VHS-Dozentin Inge Jung-Leiritz leitet den Kurs (Nr. 4285M) an sieben Abenden, ab Montag, 24. März. Das Tanzen von 19 bis 21 Uhr findet einmal im Monat statt. Termine unter www.vhs-don.de.

Am Samstag, 28. Juni, fahren wir vormittags durch das Ries nach Oettingen und tauchen ein in die spannende Geschichte des Oettinger Adelsgeschlechts. Mit den beiden Fürstenhäusern Oettingen-Spielberg und Oettingen-Wallerstein zählt es heute zum europäischen Hochadel und hat auch Spuren in Donauwörth hinterlassen. Bei einer Führung erleben wir das adlige Ambiente des barocken Residenzschlosses und sehen die kunstvoll ausgeschmückten Räume. Am späten Vormittag geht es weiter nach Dinkelsbühl, wo uns eine der schönsten Altstädte Deutschlands erwartet. Türme und Tore umgeben den mittelalterlichen Stadtkern. Bei einer Stadtführung sehen wir prächtige Patrizierhäuser, das gotische Münster und erfahren Wissenswertes aus der fast 900-jährigen Geschichte der einstigen Freien Reichsstadt. Sylvia Huber begleitet die Vhs-Fahrt (Nr. 6335). Es sind noch wenige Plätze frei.

Die Flüsse Gironde, Garonne und Dordogne bilden ein malerisches Netzwerk im Südwesten Frankreichs, welches eine breite Palette an landschaftlicher Schönheit zu bieten hat. Die Garonne entspringt in den spanischen Pyrenäen und mündet in die Gironde, die sich dann wiederum in den Atlantik öffnet. Sie durchfließt bekannte Städte wie Toulouse oder Bordeaux. Die Dordogne entspringt im Zentralmassiv Frankreichs und fließt durch die malerische Region Aquitanien. Saint-Emilion ist eine Stadt am Ufer der Dordogne, die mit mittelalterlichem Flair und kulinarischen Genüssen lockt. Die Gironde, das größte Ästuar Europas, entsteht durch den Zusammenfluss der Garonne und Dordogne. Ihr Mündungsgebiet bildet eine einzigartige, von Weinbergen und malerischen Dörfern geprägte Landschaft. Die Vhs-Reise (Nr. 6125) findet von Samstag, 12., bis Sonntag, 20. Juli in Kooperation mit Courier Reisen GmbH, Bayreuth, statt. Journalist Helmut Bissinger übernimmt die Reiseleitung. (dra)